sparkles


^_^
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جمكتبة الصوربحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ~..صَارت 45 كًيلوْ..~لااَيصدُق

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sparkles
Admin
avatar

الديك
نقاط : 34520
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/08/2009
العمر : 25

مُساهمةموضوع: ~..صَارت 45 كًيلوْ..~لااَيصدُق   الجمعة سبتمبر 18, 2009 11:23 pm







سفيتلانا ، عمرها 34 سنة. حطت براسها هدف -- انها تنقص وزنها 70 كجم. وسوتها ماشاءالله
في سنة 2005 ، عندما كانت حاملا ، كان وزنها حوالي 145 كيلووو

. في 2007 كانت الصدمه
بدت مشوارها مع الرجيم بأكل الفواكه بجميع انواعها واعتمدت عليها بالإضافة إلى المشي يوميا 5 كلم.

ومن اول شهر وبسبب وزنها الكبير طيرت 17 كيلو بشهر بسسسسسسسسسسسسس >>صدمه صح

استمرت على النظام الغذائي... والحمدلله بسنه ونص نزلت من وزنها 70 كيلووو
وهي تفتخر بهالشي. مافي غير الاراده والعزيمه ماشالله


كان اخر كيلو نزلته بتاريخ 8 أكتوبر عام 2007 وصل وزنها 75 كيلو وحافظت عليه

شوفو الصوووووور





من البدايه للنهاية الجميلة
















بنطلونها يوم كانت بطة




والحين المفاجأه عقب ماينت واقعدت هههههههههه





7









7

















7











7







يعني مسويه نيو لوك صابغه الشعر



عقب مادشت على 2008 وصل وزنها



56,7 кг









وااوز لاايصدق



انتظر تعليقاتكم

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sparkles.own0.com
n3oomh
عضو مميز
avatar

القرد
نقاط : 34467
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 18/08/2009
العمر : 25
الموقع : بدنيا محتاسهـ,,

مُساهمةموضوع: رد: ~..صَارت 45 كًيلوْ..~لااَيصدُق   الأحد سبتمبر 20, 2009 4:39 pm

واااااااااااو بسنه واحدهـ ونص

الله يعطينا زي عزيمتها واصرارها

يعطيكـ الف عافيهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sparkles
Admin
avatar

الديك
نقاط : 34520
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/08/2009
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: ~..صَارت 45 كًيلوْ..~لااَيصدُق   الإثنين أكتوبر 05, 2009 8:02 pm

من جد الله يعطينا عزيمتها




اسعدني مرورك الرائع

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sparkles.own0.com
 
~..صَارت 45 كًيلوْ..~لااَيصدُق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
sparkles :: المنتديات العامة :: sparkles المواضيع العامة-
انتقل الى: